El “Programa de Capacitación para Autocuidado” que ofrecemos, está orientado a generar espacios de reflexión y participación, individual y grupal, en los equipos de trabajo. Con ello buscamos facilitar tanto el aprendizaje personal de competencias socio-emocionales y recursos de afrontamiento para manejar el estrés y el desgaste emocional (que sirven para la vida, no sólo en el ámbito laboral), como el aprendizaje organizacional de conceptos y buenas prácticas para adoptar hábitos saludables y reforzar los vínculos entre sus integrantes para mejorar la convivencia laboral.

Nuestro programa de formación se ha diseñado desde un enfoque multidisciplinario que combina elementos de la Psicoterapia Actual (EMDR, TIC, EFT), la Educación Emocional, el Teatro Comunitario, las Terapias Mente-Cuerpo y la Prevención de Riesgos Psicosociales en el trabajo, bajo un modelo pedagógico centrado en el autoconocimiento y la conciencia para el cambio personal. Adoptamos una concepción integradora de promoción de la salud, abordando en conjunto sus aspectos biofísicos, cognitivos, emocionales y conductuales.